İshale Ne İyi Gelir | İshale İyi Gelen Şeyler

ishale ne iyi gelir, ishale iyi gelen şeyler, ishale iyi gelen çaylar, ishale iyi gelen bitkiler.

İshale Ne İyi Gelir

İshal nedir, ishale ne iyi gelir, ishal nasıl geçer, ishali ne geçirir, ishale iyi gelen şeyler, ishale iyi gelen çaylar, ishale iyi gelen içecekler, ishalin belirtileri nelerdir işte tüm bu soruların cevapları… İshal Nedir ? İshal, dışkının normale göre daha cıvık ve sulu olması ve bağırsağın bozularak sürekli tuvalet ihtiyacına sebep olması olarak adlandırabilir. İshal […]


İshal nedir, ishale ne iyi gelir, ishal nasıl geçer, ishali ne geçirir, ishale iyi gelen şeyler, ishale iyi gelen çaylar, ishale iyi gelen içecekler, ishalin belirtileri nelerdir işte tüm bu soruların cevapları…




İshal Nedir ?

İshal, dışkının normale göre daha cıvık ve sulu olması ve bağırsağın bozularak sürekli tuvalet ihtiyacına sebep olması olarak adlandırabilir.
İshal bizi Günlük hayatımızda veya iş hayatımızda bazen çok kötü durumlara düşürebilir,bazen mühim bir hastalığın işaretçisi bazen başlı başına ölümcül bir hastalık haline dönüşebilir.İshal belirtileri olarak bünye aşırı sıvı kaybetmekle birlikte halsizlik ve mide bulantısı oluşur.Sürekli tuvalete gitme isteği ve ateş yükselmesi,susuzluk da ishal belirtileri arasındadır.
Karın bölgesinde gaz ve ağrı Genelde insanı yatağa mahkum edebilir. Ülkemizde yapılan bilimsel istatistiki araştırmalara göre çocuk ölümlerinin başlıca sebeplerinden biri bebeklerde ishal olarak görülüyor.

İshale Ne iyi gelir ?

İshalde yediğimiz yiyecekler önemli bir yer tutar. Posalı ve lifli yiyecekler tüketildiği takdirde bağırsakların çalışması düzene gireceğinden ishalde kesilme olabilir .Yoğurt,soyulmuş elma,havuç rendesi,pirinç haşlaması veya pirinç suyu, haşlanmış patates veya patates püresi, ve ayran bir çok kişinin rahatça temin edebildiği ishale iyi gelen besinlerdendir. İshal olan kişide iştah kesilmesi de olacağı için bu besinleri tüketirken mümkün olduğunca yemeye gayret edilmelidir.Özellikle yoğurt bağırsak sağlığı için olmazsa olmazlardandır. Yoğurt içinde bulunan bakteriler bağırsağı sterilize ederek mikroplardan temizler. şeftali, gül yapraklarının veya kestane yapraklarının kaynatılıp içilmesi de iyi gelen yöntemlerdir.İshale ne iyi gelir denildiğinde koyu çay da ishale iyi gelir. Hastanın tüketmemesi gereken besinler de çok önemlidir. Bunlar peynir,brüksel lahanası, diyet bisküviler, kepekli ekmek, çiğ sebzeler, ayva, yağlı ve sütlü yiyecekler,acı ve baharatlı gıdalar, enginar, lahana, çikolata, kızartmalar gibi ağır yağlı ve karbonhidrat içeren besinlerdir.İshal olan hasta sık sık ve az yemeli ,yağlı ağır gıdalardan kaçınmalıdır.Eğer İshal uzun süre geçmezse muhakkak ishal tedavisi olarak tıbbı destek alınmalıdır.




İshal Nasıl Geçer?

İshal süresince bünye çok miktarda tuz ve mineral kaybetmektedir.İshalle birlikte kusma da mevcut ise bünyenin susuz kalmasını engellemek adına su içmek faydalıdır. İshal nasıl geçer denildiğin de burada önemli olan bir faktör daha yer almaktadır. Su içerken, bir seferde çok su içmek yerine az az ama sık bir şekilde su içmek gerekir.Eğer ishal durumunuz çok siddetliyse zaman kaybetmeden doktora gitmeli ve tıbbi destek almalısınız,ishal bir çok hastalığın işaretçisi olabilir,bu durumda yapmanız gereken şeyler ishale yakalanmadan önce dikkatli olmak mide ve bağırsak sağlığımızı tehlikeye atmamaktır.

İshale İyi Gelen Şeyler

Suyla birlikte , tuz ve şeker içeren diğer sıvıları da içmenizde fayda vardır. Tuz sıvı kaybını en aza indirirken şeker de tuzun emilmesini kolaylaştırmaktadır, yağsız tavuk suyuna çorba gibi sıvıları veya sporcu içecekleri de içebilirsiniz. İshali Geçiren Şeyler arasında eğer yeterince sıvı almışsanız idrarınız açık sarı renkte hatta renksiz bir görünümde olacaktır.
Evde kendi imkanlarınızla da bir sporcu içeceği yapabilirsiniz. Elma suyuna bir çay kaşığı kadar tuz atarak tüketebilirsiniz. Bu miktarda k tuz içeceğin tadını bozmaz ancak fakat bünyenin su kaybını azaltmasını sağlar.İçecekler mideyi kötü etkilememesi için soğuk değil oda sıcaklığında olmalıdır.
Tüketilmeyecek ve Uzak Durulacak İçecekler:Alkollü içecekler, süt ve diğer süt ürünleri,: Kafeinli veya şekerli içecekler uzak durmanız gerekenler arasındadır.Bu tür içecekler ishalin şiddetini arttırabilir. Probiyotik ihtiva eden yoğurt ve kefir haricinde süt ve süt ürünleri ishali arttırabilir çünkü ishal geçici olarak bir laktoz intoleransına sebep olur.
Çocuk ve bebeklerde bünyenin susuz kalmaması son derece hayati önem arzeder.Suyu reddediyor olsalar bile çocuklara sık sık su içirilmelidir.Böyle bir durumda az miktarda su bile, hiç su tüketmemelerinden daha avantajlıdır. İshalken çocuklara gazlı meşrubatlar tavsiye edilmez çünkü bu tür içecekler çocuklarda ishali şiddetli hale getirebilir.
Biberonla beslenen veya meme emen bebeğiniz ishalse, bebeği her zamanki şekilde beslemeye devam etmeniz tavsiye edilir.
Bebek ve küçük çocuklarda ishal ishal belirlediğiniz durumda doktora danışmanız gerekmektedir, çocuğun nasıl beslenmesi gerektiğini ve nasıl susuz kalmaması gerektiğini öğrenmeniz çok önem taşımaktadır.




İshal İlaçları

Çoğu zaman ilaca gerek kalmadan ishal hastalığı geçse de de doktorunuza ya da eczaneye danışarak satın alınacak ishal ilaçlarıyla iyileşme sürecini hızlandırmak mümkündür.İlaçların yan etkileri de olabileceğinden çok dikkatli bir şekilde bu ilaçları kullanmalsınız. Bu ilaçlardan bazıları 1-2 gün kullanılarak sonladırılmalıdır.
İshal sırasında antibiyotik türü ilaçlar kullanılmaz . Ancak ishale bakteri veya virüs sebep olduysa antibiyotik kullanımı faydalı olacaktır buna sadece doktor karar vermelidir. Herhangi bir antibiyotik ilaç kullanarak ishal tedavi edilemez.
Çocuklara ishal ilacı kullanması tavsiye edilmez.

İshale İyi Gelen Bitki Çayları

Kişinin sürekli bitkin ,yorgun ve halsiz kalmasına neden olan ishal,bünyede su kaybına neden olarak ölüme dahi insanı sürükleyebilir,Bu yüzden bol bol sıvı gıdalar alınması ve özellikle sıcakken içilmesi tavsiye edilir. Aşağıdaki listede ishale iyi gelen çayları listeledik.
Yeşil çay: Lifli oluşumu sayesinde ishale çok iyi gelen yeşil çay bal ile sıcak bir şekilde içildiği takdirde ishale bire birdir.
Demli Siyah çay:Bünyenin kaybettiği su miktarını yerine koymak için bol bol demli siyah çay içilmesinde fayda vardır.
Zencefil çayı, ishalin gelişimini durdurur,ihtiyacımız olan suyu geri almamızı sağlar ve halsizliği azaltır.
Bunlara ilaveten meyan kökü çayı ve nane çayı da içebilirsiniz.
Papatya Çayı:Bağırsakta meydana gelen irin ve tahribatı engeller,bakterileri de yok eder ishale iyi gelir.

İshale İyi Gelen İçecekler

Çayların yanı sıra ishale iyi gelen içecekler de yer almaktadır.
Limon suyu:Dışkıyı katılaştırarak vücuttaki zararlı mikropları öldüreceğinden ishal için faydalıdır.
İshalken Kola,Kahve gibi Kafein içeren içecekleri çok tüketmemelisiniz. Fakat Türk kahvesi ishale iyi geldiğinden ve dışkıyı katılaştırdığından içmekte fayda vardır.

İshale İyi gelen Yiyecekler

İshalden dolayı cıvıklaşan dışkının tekrar katı duruma gelmesi için az lifli gıdalar tüketmek gerekiyor. Pirinç, az lif içermesi bakımından ishale iyi gelmektedir.
İshale iyileştiren gıdanlardan en yaygını patatestir. İsterseniz haşlama olarak tüketebilirsiniz, isterseniz çorbasını içebilirsiniz. Patates çorbası haşlamaya göre daha çok işe yarayacaktır.
Sarımsak kokusu nedeni ile pek tercih edilmese de bakterileri yok ettiğinden ve mikrop kırıcı olduğundan dolayı ishalin tedavisinde çok büyük önem taşır.İshal bakteri sebebiyle oluşmuşsa bal kullanabilirsiniz.1 litre suyun içinde 8 çorba kaşığı hakiki bal ekleyerek bu suyu içmeniz ishale fayda sağlar.Saf kepek de ishali geçiren gıdalar arasındadır. Fakat ishali en kısa sürede ne geçirir ishale iyi gelen yiyecekler nedir diye sorarsanız muz’un bu alandaki başarısından bahsetmeden geçemeyeceğiz.
Muz: Hafif ve hazmı basit bir meyve olan muz ishale iyi gelen besinlerdendir.İshal sırasında azalan potasyumu geri kazanmak için muz birebirdir.Muz tek başına tedavi aracı değildir ,fakat takviye olarak alınabilir.İshal süresince kaybedilen minerallerin geri kazanımı için muz tüketmek çok faydalıdır.

İshal Olma Nedenleri

İshalin birçok çeşitli sebepleri mevcuttur. En sık rastlananı yemememiz gereken besinleri tüketmemizden kaynaklanır.C vitamini sağlıklıdır ama bünyeye fazla alınması ishali tetikler. Aynı şekilde magnezyum mineralini fazla tükettiğimizde de ishal oluruz.Bakteriyel ya da viral enfeksiyonlar da ishale sebep olmaktadır.Bu durumda ishalin iyileşme süresi 8-10 gündür.Bazen bağırsakları üşütmek de ishale neden olmaktadır,özellikle sıcak sandığımız bazı yaz günlerinde rüzgar aldığımız takdirde ishale yakalanma riskimiz artar.

İshalin Belirtileri Nelerdir?

  • Dışkının miktarda cıvıklaşması
  • Sürekli Tuvalet giderme isteği
  • Ağız kuruluğu ve susuzluk
  • Mide bulantısı ,kusma ve anlık kramplar
  • Bitkinlik ve Yüksek Ateş
  • Midede devam eden ağrı ve gurultu şeklinde sesler

Yukarıdaki Yazılanlar bilgi amaçlıdır,reçete yerine geçmez. Herkese ishalden uzak sağlıklı günler dileriz.





11 yorum

Yorum Yap
  1. Burada verilen bilgiler için teşekkür ederim, gerçekten çok faydalı oldu ve kısa sürede bende ishal sorunumu çözdüm. Özellikle söylüyorum ki muz bu alanda çok etkili bir besin. 2 tane muz yedim ve ortada ishal adına en ufak bir şey kalmadı. Yalnız şundan dikkat etmeniz gerekiyor, kardeşimde de ishal sorunu vardı. O biraz muzu fazla kaçırdı ve kabız oldu. Dikkat edin 1 ya da 2 taneden fazla muz yemeyin bu sefer kabızlık nasıl geçer diye düşünüp durursunuz :)

  2. çok iyi teşekkürler:D

  3. Verdiğiniz bilgiler sayesinde ishal sorununu çok kısa sürede çözdüm, faydalı bilgiler için teşekkürler.

  4. gayet başarılı bilgiler sunmuşsunuz tebrikler

  5. Bilgiler icin tsk ederim cok guzel bilgiler var

  6. Faydalı bilgiler için teşekkür ederim hemen uygulamaya geçiyorum

  7. prf Dr şaban vural

    Arkadaşlar şahsen bu olay basımdan geçti ben her turlu yolu demedim geçme ihtimali bile olmadı kendim evde siyah kola ve incir suyu dört damla yarim bardak kola karıştırarak yodumlayin 5-6 dakika sonra allahın izniyle geçecektir kesin

  8. Hastalığına birtürlü çözüm getiremeyen hastalar için çok değerli bilgiler belirtmişsiniz, teşekkürler.

  9. Çok güzel açıklanmış, çok faydalı oldu, tebrikler

  10. Faydalı bilgi paylasimlarinizdan dolayı teşekkür ederim

  11. Sekerli icecekler tuketmeyin diyor kolada seker var

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

ishal | ishale ne iyi gelir | ishal nasıl geçer | diş ağrısına ne iyi gelir | bahis siteleri | betist | rbet
Copyright © 2015. İshale Ne İyi Gelir | İshale İyi Gelen Şeyler | boğaz ağrısına ne iyi gelir
ishal nasıl geçer, ishali ne keser, bebeklerde ishal
ishal belirtileri nelerdir, ishal neden olur, ishal olmak
bodrum escort izmir escort canakkale escort sanliurfa escort gaziantep escort elazig escort samsun escort antalya escort antalya escort kayseri escort Alanya Escort escortbeylikduzu
Health Blogs Health TOPlist TOPlist