İshale Ne İyi Gelir | İshale İyi Gelen Şeyler

ishale ne iyi gelir, ishale iyi gelen şeyler, ishale iyi gelen çaylar, ishale iyi gelen bitkiler.

Baş Ağrısı Tedavisi

Acı içinde olmak ve nedenini anlamamaktan daha sinir bozucu hiçbir şey yoktur ve bunun insanlara olan en yaygın yollarından biri baş ağrısı biçimindedir. Zayıflatıcı olabilirler ve kronik baş ağrıları, bir şekilde bir rahatlama şekli bulamadığınız sürece hayatın can sıkıcı ve olumsuz bir yanı olabilir.


Baş Ağrısı Tedavisi

Baş ağrısı, başın veya boyun bölgesinde herhangi bir şey olarak sınıflandırılır ve ya bu iki bölgeyi etkileyen başka bir durumun semptomu olabilir veya fiziksel olmayan kuvvetler yoluyla kendiliğinden oluşan bağımsız bir baş ağrısı olabilir. Bu, spesifik olmayan bir semptom olarak düşünülür; bu aynı durum, herhangi bir sayıda nedenden kaynaklanıyor olabilir. Spesifik tedavinin etyolojiye veya altta yatan nedene bağlı olduğu gerçeğinde zorluk vardır ve bunun ne olabileceğini belirlemek zor olabilir. Şans eseri, yıllar içinde ortaya çıkan birtakım ev ilaçları ve bu acı durumun hafifletilmesinde oldukça etkili olduğu bilinen alternatif veya geleneksel tıp yöntemleri vardır. Bu potansiyel tedavileri keşfetmeden önce, önce resmi sınıflandırmalara sahip çeşitli baş ağrısı türlerine göz atalım.

Baş Ağrısı Türü

NIH (Ulusal Sağlık Enstitüsü), baş ağrısı gibi geniş ve çeşitli bir durumun yönetilebilir bir düzende sınıflandırılmasının güçlüğü ile karşı karşıya kalmışlar ve bu ana sınıflamaları ortaya çıkardılar.

Birincil Baş ağrısı: Bunlar baş ağrılarının en yaygın biçimi olup başlıca gerilim baş ağrısı ve migren şeklinde görülür. Gerilim baş ağrısı baş ağrılarının yaklaşık% 90’ını temsil eder ve nüfusun yaklaşık% 3’ü bunlardan kronik olarak muzdariptir. Genellikle boyun, tapınaklar, başın arka yüzü ve gözler gibi belli bir bölgeden yayılan sabit bir basınç olarak tanımlanırlar ve sıklıkla başın her iki tarafında eşit derecede ağrıya neden olurlar.

Birincil baş ağrılarının başlıca nedenleri, stres, göz yorgunluğu, uykusuzluk, açlık, alışılmadık veya rahatsız edici uyku pozisyonu veya uyurken dişlerin sıkışmasıdır; çünkü temporalis kasını sürekli olarak daraltıp baş ağrısı oluşturur. Boyundaki kas gerginliği aynı zamanda gerilim tipi baş ağrılarının birincil nedenidir. Dahası, kan damarı daralması, aşırı sigara içme ya da içme, dehidrasyon ya da genetik nedenler gibi şeyler.

Migrenler, genellikle kafanın yalnızca bir tarafını etkiledikleri ve sabit olmayıp daha ziyade titreşen bir ağrı oluşturduğu ve gerilim baş ağrılarından daha şiddetli olduğu için, biraz farklı bir durumdur. Bunlar kronik nörolojik bir hastalıktır ve ışık veya ses duyarlılığı, kusma ve mide bulantısı gibi semptomların yanı sıra, genellikle bir kişinin rahatlamasını bekleyemeyecek kadar yoğun zonklama ağrısı sergilerler.

İkincil Baş Ağrısı: Bu sınıflandırma, nedeni boyun, baş veya zihinsel nedenlerin yanı sıra bir şeyden kaynaklanan baş ağrısı içindir. Ciddi bir durumun, hatta hayatı tehdit eden bir durumun göstergesi olabileceği için, genellikle daha ciddi baş ağrısı türüdür. Baş ağrısı Bazı ikincil baş ağrısı, şiddetli ağrı birkaç dakika içinde ortaya çıkar ve genellikle hızlı bir şekilde kaybolur, zihinsel karışıklık, baş ağrısı ağrısı, görme bozuklukları veya kaybı, baştaki ağrı nedeniyle normal uykudan uyanış Pozisyon veya hareket, boyun sertliği veya ateş eşliğinde baş ağrısı. Bu sekonder baş ağrısı bazen kan pıhtıları, beyin tümörleri, anevrizmalar, minyatür vuruşlar veya toksinler veya karbon monoksit zehirlenmesi gibi dış güçlerin bir sonucu olabilir.

Aşağıdaki evde tedaviler başlıca baş ağrısı semptomları ve rahatlama için iken, ikincil baş ağrısı çoğunlukla uygun bir muayene sonrasında bir doktor tarafından tedavi edilmeli ve genellikle ana ilaçlar, cerrahi veya yaşam tarzı değişiklikleri yardımıyla yapılmalıdır.

Baş Ağrıları Için Baş Ağrısı

Başağrısı ağrısı yaşamaya başladıklarında çoğu insanın ilk reaksiyonu bir ağrı kesici için geçerlidir. Bu geçici bir rahatlama sağlarken, kan inceltme, vücutta artmış toksisite ve gelecekte gerçekten ihtiyacınız olduğu zaman tehlikeli olabilecek bir ağrı kesici direnci gibi kendi yan etkilerine de sahip olabilir. Bu ev ilaçları, baş ağnınızın rahatlamasında değil, vücudunuza birçok yönden yararlanabilecek çok daha iyi bir çözüm sunar.

Su: Muhtemelen baş ağrısına karşı ilk savunma hattınız olmalıdır. Vücutta hidrasyon eksikliği kan damarlarını sıkıştırabilir ve oksijen ve kan akışını beyne azaltarak baş ağrısı oluşturabilir. Baş ağrınızın arkasındaki nedendir buysa, genellikle bir bardak ya da iki su içerek belirtileri çok çabuk hafifletirsiniz.

Kafein: Bireye ve baş ağrısının ilk kaynağına bağlı olarak, baş ağrısına veya semptomların kötüleşmesine neden olabilir. Kafein, reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçların bir parçasıdır ancak düzenli olarak kafein içen ve bağımlı hale gelen bir kişi için bu ilacı sisteminizden çıkarmak rebound veya çekilme baş ağrılarına neden olabilir ve bazı baş ağrısı nedenleri daha da artmaktadır Kafeinin uyarıcı etkileri.

Balık Yağı: Migren ve şiddetli gerilim baş ağrısı tedavisi açısından, balık yağı, anti-vasospazmodik özellikleri nedeniyle reçetelenmiştir ve bu korkunç migrene bağlı basınç ve ağrıdan kurtulabilir. Düzenli tüketim yoluyla önleyici bir önlem olarak veya belirtiler ortaya çıktıktan sonra bir tedavi olarak kullanılabilir.

Nane Yağ: Geleneksel ve bitkisel tıpta, nane yağı asetaminofen ve tipik ağrı kesiciler yerine sıklıkla kullanılır, çünkü bazı durumlarda daha etkili olduğu kanıtlanır ve hepsi doğaldır. Yatıştırıcı bir sansasyon için tapınaklara veya etkilenen bölgelere topikal olarak uygulanabilir veya etkiyi elde etmek için aromaterapi teknikleri ile solunabilir.

Lavanta Yağı: Bu esansiyel yağ, özellikle antispazmodik ve vazodilatör özelliklerinden dolayı aromaterapide kullanıldığında en güçlüdür. Lavanta yağı ayrıca bir sedatiftir ve şiddetli gerilim baş ağrısı veya migren tedavisinde kullanıldığında, ağrının gerginliğini ve konsantrasyon alanlarını hafifletmekle kalmaz aynı zamanda ağrıya neden olan ağrıları azaltabilen uyku ve rahatlamaya yardımcı olur veya En azından belirtiler geçene kadar dinlenmenize izin verin.

Zencefil: Migrenler geleneksel olarak bulantı ile ilişkilidir ve durumun en zayıflatıcı semptomlarından biri olabilir. Zencefil ya çay, zencefilli gazoz veya çiğ dilimler olarak tüketilirse, neredeyse hemen bulantı semptomlarını azaltabilir, bu nedenle migren ağrısından kurtulamamış olsa da etkileri kesinlikle azaltabilir. Ancak, yeni araştırmalar, daha ciddi migren veya küme baş ağrısı başlamadan önce baş ağrısı ilk belirtisinde zencefil almak rahatlama ve önleme için başarılı bir yöntem olduğunu gösterdi. Gerçek mekanizma henüz anlaşılmadı, ancak araştırma devam ediyor!

Karanfiller: Onların iyi bilinen sakinleştirici etkisi olduğundan, karanfil yağı sıklıkla solunur veya boyun veya tapınakların arkasındaki baş ağrısı hızlı bir şekilde rahatlatmak için bir macun gibi uygulanır. Yemek en hoş değiller, ancak bazı insanlar benzer etkiler için onları çeşitli gıdalara bastırmayı tercih ediyorlar. Bu tedavinin başarısı, karanfil doğal anti-inflamatuar ajanlar, flavonoidlerin, ya karbondioksit yağı olarak topikal uygulama ya da solunum yoluyla vücudu etkileyebilmesinden kaynaklanmaktadır.

Magnezyum: Araştırmalar , tüketen magnezyumun kronik baş ağrıları ve migren atakları sıklığını azalttığını göstermiştir. Vücudun en önemli besin öğelerinden biridir ve eksiklikler baş ağrısı, yorgunluk ve vücudun dokularının zayıflığına neden olur. Diyetinize eklemek için iyi magnezyum kaynakları, yapraklı yeşil, fındık, fasulye, avokado, muz ve incirdir. Koyu çikolata bile bu faydalı besin maddesinin iyi bir kaynağıdır, bu nedenle sisteminize olabildiğince fazla kazanın ve başınızı ağrıtma şansınızı azaltın!

Elmalar: Elmaların kokusu baş ağrısını azaltmanın en yabancı yollarından biridir, ancak koku duyusu güçlüdür ve çok sayıda çalışma, bu özel kokunun ilgili baş ağrısı ağrısını çok çabuk azalttığını ortaya koymuştur!

Soğuk ve Sıcak Kompresler : Hangi kompresin en fazla etkiye sahip olduğu kişisel bir tercihtir , ancak çoğu soğuk komprese yönelme eğilimindedir . Boynunun veya alnın arka tarafına uygulayın. Soğuk algınlığı ve sıcaklığı azaltacak ve aynı zamanda pompalanan kanı yavaşlatacak ve soğutacak ve bu da etkilenen bölgelerdeki zonklama ağrısına neden olabilir. Sıcak kompresler ayrıca iltihabı ve sıcaklığı başın tamamına yayabilir ve taze pompalanan kanları ısıtılmış bölgelere uyararak kaslardaki gerginliği hafifletmek için oksijen sağlayabilir. Her iki yaklaşım da sizin için en iyi olanı seçer.

Biberiyede : Biberiyede, birçok özelliklerini veren kilit bileşeni , anti-inflamatuar etkileri bilinen rosmarinik asittir . Biberiye yaprağı ve adaçayı yaprakları bir toza öğütülerek bitki çayını ürebilirsiniz. Migren ve gerginlik baş ağrısı önlemek için bu bir veya günde bir veya iki kez içmek veya direkt olarak semptomlar acı çekerken daha yüksek miktarlarda içmek.

Fesleğen yağı: Birçok baş ağrısı kas gerginliği ve stres kaynaklı olduğu için, bir kas gevşetici bu tür koşulları gidermek için çok etkili olabilir. Fesleğen ekstraktı kas gevşetici özelliklere sahiptir ve fesleğen yaprakları bir çaya batırıldığında veya çiğnendiğinde, hafif ila orta dereceli baş ağrısı hafifletilebilir. Ayrıca, benzeri efektler için uçucu fesleğen yağı göğsünüze bir uçucu madde olarak yayılabilir.

Baş ağrılarında geçen son kelime: Bu yeterli vurgulamıyor ; Birincil baş ağrıları genellikle stres veya gerginlik baş ağrısı, dehidrasyon veya hatta migren neden olan bu ev ilaçları ile yönetilebilir. Bununla birlikte, baş ağrısı kronikleşirse, aşırı derecede şiddetli olmasa bile, daha ciddi, temel bir sorunun işareti olabilir. Ayrıca, bu yazının başındaki sekonder baş ağrılarının tanımı ilgilendiğiniz gibi görünüyorsa, çok daha büyük bir sorun olabileceği için bir doktora danışın ve güvenli olması için bir muayene yapılması şiddetle tavsiye edilir.

Updated: Mayıs 16, 2017 — 9:05 am


ishal | ishale ne iyi gelir | ishal nasıl geçer | diş ağrısına ne iyi gelir
Copyright © 2015. İshale Ne İyi Gelir | İshale İyi Gelen Şeyler | baş ağrısına ne iyi gelir
ishal nasıl geçer, ishali ne keser, bebeklerde ishal
ishal belirtileri nelerdir, ishal neden olur, ishal olmak
bodrum escort izmir escort canakkale escort sanliurfa escort hatay escort elazig escort samsun escort antalya escort van escort kayseri escort porno sivas escort adana escort antalya escort alanya escort alanya escort
Health Blogs Health TOPlist TOPlist